Bí quyết chống xuất tinh sớm cho nam giới
- Theo khảo sát của các bác sĩ tại phòng khám đa khoa khương trung có tới 86,4% đàn ông không làm chủ được thời gian xuất tinh, việc kiểm soát khoảng thời gian này cũng như mong muốn quan hệ lâu xuất tinh là nguyện vọng của đa số nam giới và ngay cả bạn tình của họ.
- Để tránh nỗi thất vọng và hụt hẫng khi xuất tinh sớm, chúng tôi xin tổng hợp các hướng dẫn, bí quyết giúp quan hệ lâu xuất tinh. Trước hết bạn nên xác định dấu hiệu của xuất tinh sớm ở đây.
- Các bí quyết hay hướng dẫn quan hệ được lâu, lâu xuất tinh có thể tìm kiếm tràn lan trên mạng, nhưng có vẻ như đây chỉ là những thông tin bề ngoài, chúng tôi xin tổng hợp những mẹo cơ bản:
Hướng dẫn quan hệ lâu xuất tinh
- Kìm chế xuất tinh, dừng lại đủ thời gian trước khi xuất tinh. Thực sự thì việc này cũng không cải thiện nhiều lắm, sau lần kiếm chế bạn chỉ cần khẽ di chuyển nhanh đã có thể xuất tinh.
- Tập thể dục thể thao, điều này thì chắc chắn, tập thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh và có thể kiểm soát thời gian xuất tinh khá tốt. Đặc biệt còn một số bài tập liên quan tới vùng cơ giúp lâu xuất tinh hơn.
- Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất khiến cơ thể suy nhược.
- Không để stress và căng thẳng, cố gắng thật thoải mái và thư giãn trước khi quan hệ. Không nên quá nôn nóng.
Tuy nhiên trên đây chỉ là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn kéo dài thời gian xuất tinh, thực sự nó khá khó áp dụng và quá chung chung với từng người. Đây được xem là bí quyết hay để giúp quý ông có thể kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất.
Qua bài viết của blogger meovatcuocsonghay.com hy vọng bạn có thể hình dung hiện tượng xuất tinh sớm là gì phải không? Việc hiểu biết là cần thiết để tránh những sai lầm có thể tránh khỏi trong sinh hoạt tình dục.
Nếu có thắc mắc gì về vấn đề xuất tinh sớm khi quan hệ, bạn có thể liên hệ trực tiếp tới Phòng Khám Đa Khoa 59 Khương Trung để được các y bác sĩ ở đây tư vấn, hoặc liên hệ sđt: 0438.288.288 để được tư vấn cụ thể hơn về trường hợp của bạn nhé!
